Was muss ich für den gelb-orangen Gürtel zur Prüfung zeigen?

Falltechnik

Fallen rückwärts Fallen seitwärts

Judorolle mit Liegenbleiben und Aufstehen

Ippon-seoi-nage zu beiden Seiten

Tai-otoshi

Ko-uchi-gari zu beiden Seiten

Ko-soto-gake oder Ko-soto-gari

De-ashi-barai

Zwei unterschiedliche Ausführungen von Kesa-gatame

Zwei unterschiedliche Ausführungen von Yoko-shiho--gatame

Zwei unterschiedliche Ausführungen von Tate-shiho-gatame

Zwei unterschiedliche Ausführungen von Kami-shiho-gatame

Ich ziehe den Partner und werfe einmal mit Ippon-seoi-nage und einmal mit Tai-otoshi.
Wenn der Partner zieht oder zurückgeht, werfe ich einmal mit Ko-uchi-gari und einmal mit De-ashi-barai.
Wenn mein Partner mit Ippon-seoi-nage, Tai-otoshi und De-ashi-barai angreift, weiche ich aus oder steige über.

Ich werfe O-uchi-gari und Ko-uchi-gari und gehe direkt zum Haltegriff nach.
Ich zeige je zwei Befreiungen aus Kesa-gatame und Yoko-shiho-gatame.
Ich zeige einen Angriff, wenn mein Partner auf dem Rücken liegt und ich zwischen seinen Beinen bin.
Wenn mein Partner zwischen meinen Beinen ist und ich auf dem Rücken liege, drehe ich ihn zum Haltegriff.

Im Standrandori versuche ich alle erlernten Würfe kontrolliert zu werfen und mich gegen die Angriffe des Partners mit Ausweichen zu verteidigen.
Im Bodenrandori zeige ich, dass ich auch einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriffen kontrollieren kann.

Mehr Informationen erhält man in den offiziellen DJB-Lehrbüchern von Ulrich Klocke "Judo lernen" und "Judo anwenden"!