Auf nach Paris: Nikolai Kornhaß

Steckbrief:

• Name Nikolai Kornhaß
• Geboren am: 28.03.1993
• Größe: 1,75 m
• Beruf: Lehrer
• Graduierung: 4. Dan
• Aktiv seit: 2003
• Trainer: Carmen Bruckmann, Stefan Saueressig, Mathias Krieger
• 1. Trainer: Klaus Buser
• 1. Verein: Freiburger Judo Club

Über Nikolai Kornhaß

Nikolai Kornhaß hat bereits Paralympics-Erfahrung. Er ist nach Rio de Janeiro 2016 und Tokio 2021 nun bereits zum dritten Mal dabei. In Rio de Janeiro gewann er Bronze, in Tokio wurde er Siebter. Im aktuellen Paralympics-Zyklus hat er sich auf Platz 10 der Weltrangliste gekämpft. Als mehrfacher Internationaler Deutscher Meister und WM-Dritter 2018 sowie mit einem kompletten Satz EM-Medaillen kann er um die Medaillen mitkämpfen. 

Zum Judo ist er einst durch Zufall gekommen. „Ich habe unterschiedliche Sportarten wie zum Beispiel Fußball und Trampolinspringen ausprobiert, bin aber beim Judo hängen geblieben.“

Seine Seheinschränkung kann man sich als Normalsehender kaum vorstellen. „Ich sehe extrem verschwommen. Ich nehme zwar alles wahr, also Bewegungen und Farben, ich sehe die Dinge aber nie scharf.“

Als er nach dem Abitur 2011 seinen ersten internationalen Wettkampf, die IBSA World Games in der Türkei hatte, wurde aus seinem Hobby Leistungssport. Seine Lebensstationen sind damit auch stark auf den Sport ausgerichtet. Er fing 2003 in Gundelfingen beim Freiburger Judo Club mit Judo an und trainierte dort bis zum Abitur. „Seit meinem Studium ab 2012 lebe und trainiere ich in Heidelberg und auch mit meiner Trainingsgruppe in Mannheim.“ Das hat den Vorteil, dass die Bundestrainer im Para-Judo dort wirken.

Beruflich hat er sich für Pädagogik entschieden und hat jetzt im Juli sein Referendariat für Lehramt Sozialpädagogik erfolgreich abgeschlossen.   

Judo ist für ihn ein „Sport, den ich sehr gerne mache.“ Dabei kommen ihm Stärken zugute, die im Bereich Kraft und Ausdauer liegen. „Auch darin, dass ich in entscheidenden Momenten meine Leistung abrufen kann.“

Er hatte gleich mehrere bewegende Momente im Wettkampfsport. „Der emotionalste war die Bronzemedaille 2015 bei den Europameisterschaften, da dies die erste Medaille auf

einem großen Turnier war. Die Bronzemedaille 2016 bei den Paralympics in Rio war für ihn die Wichtigste. „Weil es mit Abstand die größte Leistung ist, im Sport bei den Paralympics eine Medaille zu gewinnen.“ 

Und ein weiterer Erfolg war die Goldmedaille bei den Europameisterschaften 2019. „Das erste Mal Gold bei einem großen Turnier habe ich 2019 als besondere Leistung empfunden.“

Nach den Paralympics will sich vor allem auf die Familie und seinen Beruf konzentrieren. 

Aber zunächst steht in Paris sein Wettkampf an. „Ich nehme mir vor, bei den Paralympics meine beste Leistung abzurufen. Und ich bin zuversichtlich, dass dann auch eine Medaille dabei rausspringen kann.“

Fragen an Nikolai Kornhaß:

Was treibt Dich an? 

Im Sport Lust an der Bewegung, und der Wille sich im direkten Zweikampf zu messen.

Wie schaffst Du es, Deinen inneren Schweinehund zu überlisten?

Den Schweinehund gar nicht erst zu groß werden zu lassen.

Was gefällt Dir an Dir besonders? 

Ich bin sehr zufrieden mit mir, so wie ich bin, da sticht nichts raus, was mir besonders gefällt.

Auf welche eigene Leistung bist Du besonders stolz?

Dass ich es seit mehreren Jahren immer wieder schaffe, bei Wettkämpfen oben auf dem Treppchen zu stehen und nebenbei mein Referendariat abgeschlossen habe.

Gibt es ein Ritual/Glücksbringer beim Wettkampf?

Ich glaube nicht an Glücksbringer, ich habe aber schon Abläufe, die vor jedem Wettkampf

gleich sind. Ein festes Aufwärmprogramm zum Beispiel.

Was magst Du an Dir gar nicht? 

Wie gesagt, ich bin echt zufrieden mit mir, und Dinge die mich tendenziell stören, versuche ich mit Humor zu nehmen.

Wie kannst Du am besten entspannen?

Morgens im Bett bleiben und den ganzen Tag keine Verpflichtungen haben.

Was ist Deine Lieblingsspeise, die Du Dir wünschst, wenn Du nach Hause zu den Eltern

kommst? 

Rindsrouladen mit Knödeln.

Worüber kannst Du am meisten lachen? 

Gute Situationskomik.

Was ist für Dich eine Versuchung?

Gutes Essen beim Gewicht machen.

Schenke uns (D)eine Lebensweisheit:

Von nichts kommt nichts.