Ippon Girls on fire!
Katharina Menz begeistert randvolle Matte beim Ippon-Girls-Lehrgang in Ingelheim. Über 70 begeisterte Teilnehmerinnen trainierten in Ingelheim mit Olympiamedaillengewinnerin Katharina Menz. Technik, Motivation und jede Menge Spaß – ein Lehrgang, der noch lange in Erinnerung bleib.
Judith Bühler
Die bunt gemischte Gruppe – von Weiß- bis Schwarzgurt – durfte sich auf zwei intensive Judoeinheiten mit Fragerunde und Autogrammstunde freuen.
Trotz des bevorstehenden Bundesliga-Finales („Final Four“) am nächsten Tag war Katha bester Laune und zeigte ihre Spezialtechnik O-uchi-gari in allen erdenklichen Varianten. Viele staunten nicht schlecht, als der Wurf nach Kathas Tipps plötzlich deutlich besser funktionierte.
Ein besonderes Highlight: Einige Teilnehmerinnen durften am Ende der ersten Einheit sogar ein Randori mit der achtfachen Deutschen Meisterin bestreiten – ein unvergessliches Erlebnis!
Nach einer kurzen Pause folgte eine lebhafte Fragerunde, in der Katha keine Antwort schuldig blieb. Von Lieblingsfarbe und Wettkampffrisur bis zu ihren Erlebnissen bei Olympia und internationalen Turnieren – alles wurde gefragt. Der Höhepunkt: Als jemand wissen wollte, ob sie ihre Medaillen dabeihabe, zögerte Katha nicht lange. Die Ippon Girls durften sowohl die Olympia-Bronzemedaille des Mixed Teams von Tokio 2021 als auch die WM-Silbermedaille von 2022 aus nächster Nähe bestaunen – und sogar in den Händen halten.
Bei der anschließenden Autogrammstunde wurde es richtig voll: Katha nahm sich für jede Teilnehmerin Zeit, schrieb persönliche Widmungen und signierte T-Shirts, Gürtel, Judogi und sogar Handyhüllen – sehr zur Freude der Ippon Girls.
In der zweiten Einheit ging es auf die Matte für Bodentechniken. Schritt für Schritt zeigte Katha zwei effektive Umdrehtechniken aus der Bauchlage, die fleißig geübt wurden. Auch hier sorgten ihre Tipps für viele „Aha-Momente“.
Viel zu schnell war der Lehrgang vorbei – aber natürlich durfte zum Abschluss ein gemeinsames Foto nicht fehlen. In der eigens eingerichteten Fotoecke entstand ein tolles Gruppenbild, das diesen besonderen Tag perfekt abrundete.
Für Katha ging es im Anschluss direkt weiter nach Wuppertal zum Bundesliga-Finale, während die Ippon Girls und Ladies glücklich und voller Eindrücke nach Hause fuhren – mit einem Lächeln im Gesicht und einem unvergesslichen Tag im Gepäck.
Ein herzliches Dankeschön an Katharina Menz für diesen inspirierenden und großartigen Lehrgang!