Was muss ich für den gelben Gürtel zur Prüfung zeigen?
Falltechnik
Grundform der Wurftechnik

Seoi-otoshi
Eine der Wurftechniken zeige ich zur anderen Seite, der DJB empfiehlt ein der Hüfttechniken
Grundform der Bodentechnik
Anwendungsaufgabe Stand
- Wenn der Partner schiebt oder vorkommt, werfe ich O-goshi oder Uki-goshi oder Seoi-otoshi.
- Wenn der Partner zieht oder zurückgeht, werfe ich O-uchi-gari.
Anwendungsaufgabe Boden
- Ich zeige zu jedem der vier Haltegriffe eine Befreiung.
- Wenn sich der Partner in der Bankposition oder in der Bauchlage verteidigt, drehe ich ihn um und halte ihn fest.
- Wenn mein Partner versucht sich aus einem Haltegriff zu befreien, nutze ich das aus und wechsel zu einem anderen Haltegriff.
Randori (3-4 mal 1 min)
Wir beginnen unsere Bodenrandori nachdem einer von uns beiden geworfen hat und der andere eine richtige Falltechnik gemacht hat.
Mehr Informationen erhält man in den offiziellen DJB-Lehrbüchern von Ulrich Klocke "Judo lernen" und "Judo anwenden"!
Alle Zeichnungen: © Copyright by Spomes 2006