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Illustration von Judoka, die die Judo-Werte repraesentieren.

Die Judowerte

Der Deutsche Judo-Bund hat insgesamt 10 Werte herausgestellt, die durch Judo in besonderer Weise vermittelt werden können. Um diese sollen sich die Judovereine auch akzentuiert bemühen.

 

2024 werden Judowerte noch stärker in den Mittelpunkt gerückt. Den Judowert des Monats findet ihr hier.

 

Hier findest du die Judowerte in Leichter Sprache und Judowerte-Plakate in internationaler Ausführung.

Illustration von zwei Judoka, die sich voreinander verbeugen.

Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche Verbeugung.

Illustration von einem Judoka, der den Guertel eines anderen Judoka bindet.

Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke. Unterstütze als Höher-Graduierter/Trainingsälterer die Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.

Illustration von einem Judoka, der die Arme begruessend geoeffnet hat.

Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.

Illustration eines Kindes vor seinem Trainer, das rumalbert.

Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.

Illustration von einer jungen Judoka, die einen aelteren Judoka vorlaesst.

Begegne deinem Lehrer/deiner Lehrerin und den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor Deiner Zeit Judo betrieben haben.

Illustration von einem Judoka, der von seinem Trainer gelobt wird.

Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.

Illustration von einer Judoka, die ihren Gegner nach einem Kampf lobt.

Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.

Illustration einer jungen Judoka, die gegen einen aelteren und groesseren Gegner antritt.

Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.

Illustration eines Judoka, der Angst vor seinem eigenen Schatten hat.

Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.

Illustration von zwei Judoka die sich umarmen.

Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann wirst du beim Judo unweigerlich Freunde finden.

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